Journée de développement personnel à La Ciotat
À la date qui vous convient !
Une expérience unique
Alliez cheminement intérieur et immersion en nature :
- Reconnectez-vous à vous-même, aux autres (méthode ESPERE®) et au plaisir de la marche.
- Expérimentez des exercices de sophrologie et de marche consciente.
- Adaptez l’aventure à vos aptitudes : marche, raquettes, ski en hiver, ou escalade en été.
Programme "sur mesure"
- 9h : Accueil autour d’une collation pour exprimer vos attentes, désirs, difficultés.
- Temps d’échange : Donnez du sens à votre histoire, votre vie, votre travail (coaching et visualisation externe).
- Mise en éveil : Exercices de sophrologie pour démarrer la journée en détente, émerveillement et introspection.
- 17h : Fin de l’accompagnement.
Une journée ponctuée de "démarches" constructives pour une nouvelle façon de "faire cordée" avec vous-même, les autres et la nature.
Tarifs
- Journée complète : 450 € (+ frais de repas).
- Demi-journée : 250 €.
- Prise en charge par l’entreprise : 800 €.
Inscription
Sur demande, selon vos disponibilités et les miennes.