Coaching de vie et Coaching relationnel proche de la Ciotat
Accompagnements thérapeutiques personnalisés
Je propose des accompagnements variés, adaptés à vos besoins :
- Coaching relationnel (individuel, en couple ou en groupe)
- Ateliers de marche consciente (alternance de marche en pleine nature et sophrologie)
Selon vos attentes, l’accompagnement peut intégrer la sophrologie, le coaching relationnel, ou les deux.
Le Coaching relationnel
Objectif : Améliorer la communication avec soi et autrui pour des relations plus épanouies et créatives.
Bénéfices :
- S’affirmer, se positionner, se responsabiliser
- Revisiter ses relations passées et présentes
- Renforcer la fidélité à soi-même
- Traverser conflits et ruptures
Méthode :
Utilisation de la visualisation externe (objets symbolisant personnes, sentiments, besoins) pour clarifier et libérer les prises de conscience. Cet outil, propre au coaching, est
optionnel et permet d’aller au-delà des mots, surtout en cas de forte charge émotionnelle.
Séances en nature (près de La Ciotat)
- Public : Enfants, ados, adultes (individuel, couple ou groupe)
- Durée : 1h (90 €) ou 2h (150 €, alternant cabinet et marche consciente)
- Tarif : Adaptable en cas de difficulté financière
Contact : 06 81 89 50 30