Sophrologie en entreprise

 

Objectif :

 

 - Savoir reconnaitre et exploiter les informations corporelles et émotionnelles dans son quotidien de manager.

- Faire progresser sa capacité à maintenir l'équilibre entre le recul et l'action.

- Agir avec plus de pertinence et de résistance quel que soit le contexte et l'environnement.

 

La pédagogie :

 

"Action - Information - Formation"

 

Action :

 

 - Acquisition, expérimentation et entraînements à partir des techniques de sophrologie pendant les journées de formation.

 - Plans d'actions, expérmentations et entraînements inter sessions décidés par les participants.

 - Situations de quotidien de travail amenées par les participants.

 

Information :

 

 A partir des différents terrains d'action:

 - Analyse des expériences vécues.

 - Mises en évidence des informations utiles à la formation.

 

Formation:

 

A partir de l'information :

 - Savoir identifier et s'approprier la compétence émergente.

 - Apports théoriques.

 - Evaluation