Prendre soin de nos relations

Avec la Méthode ESPERE® de Jacques Salomé

Objectif

Améliorer la communication avec soi et autrui pour développer des relations plus vivantes, créatives et respectueuses.
"Devenir un meilleur compagnon pour soi-même et pour les autres."

Bénéfices clés

• S’affirmer, se positionner, se responsabiliser.
• Revisiter ses relations (actuelles et passées, y compris celles de l’enfance).
• Nourrir la fidélité à soi-même.
• Traverser les conflits et les ruptures avec sérénité.

Comment ça marche ?

Un travail sur soi basé sur :

• La visualisation externe : un outil ludique et puissant pour symboliser les personnes, sentiments, besoins et désirs à l’aide d’objets.
• Clarifier et libérer des prises de conscience, en accédant à des blessures du passé.
• Aller au-delà des mots, surtout lorsqu’ils sont chargés d’émotions.

Approche unique

• Non obligatoire : la visualisation est un outil supplémentaire, utilisé si vous le souhaitez.
• Climat bienveillant : une méthode pour "se dire" en toute écoute et respect.

Centre de formation à la méthode ESPERE de Jacques Salomé

http://www.centrereliance.com/